Akibat Tidak Mencuci Bra & Baju yang Baru Dibeli

Jadikan kebiasaan mulai sekarang untuk mencuci pakaian baru Anda sebelum memakainya. Ini sangat penting agar salah satu bagian terpenting Anda tetap terlindungi. Dan, jagalah kebersihan bra.

Setelah Susan McKinley (antroplogis) pulang ekspedisi di Amerika Selatan, ia menyadari ada ruam aneh di payudara sebelah kirinya. Tidak ada yang tahu itu apa. Ia duga ruam itu akan hilang seiring waktu.

Setelah kembali, ia menemui dokter karena sudah ada rasa sakit. Dokter tidak tahu penyakit apa yang dideritanya. Dokter memberikannya antibiotik dan krim khusus. 

Read More

Kaki gatal dan Menghilangkan Bekas Garukan

Rasa gatal merupakan hal biasa yang dapat terjadi pada setiap orang. Gatal ditandai dengan adanya rangsangan saraf tertentu sehingga timbul rasa dan keinginan untuk menggaruk. Gatal-gatal dapat disebabkan oleh gigitan serangga, infeksi virus, alergi, dan lain-lain.

Cara tradisional yang dapat digunakan untuk mengatasi gatal-gatal yaitu:

 
Bubuk sambiloto secukupnya + sedikit belerang + air secukupnya, diaduk, dioleskan pada bagian tubuh yang gatal-gatal. Lakukan secara teratur sehari 2 kali.
1 genggam daun ketepeng china dihaluskan + air kapur sirih secukupnya, diaduk, dioleskan pada bagian tubuh yang gatal-gatal.Lakukan secara teratur sehari dua kali.

Untuk mengatasi flek hitam bekas gatal dan garukan sebaiknya anda berkonsultasi ke dokter spesialis kulit/laser untuk mendapatkan perawatan yang lebih intensif.

Read More

Diet Sehat untuk Ibu yang Baru Saja Melahirkan

Setelah melahirkan, ibu kadang ingin langsung melakukan diet agar badannya kembali seperti dulu. Tapi diet yang salah bisa membuat ibu tidak mendapatkan gizi yang baik dan mempengaruhi kesehatan anak yang menyusu.

Seorang ibu membutuhkan energi yang bisa memproduksi makanan untuk mengatasi perubahan hormon atau fisiologis yang terjadi dalam tubuhnya, memenuhi permintaan gizi bayi sementara ia masih menyusui bayinya. Ibu menyusui harus mencakup makanan tertentu yang bisa meningkatkan produksi susunya. Jika tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup dari sumber makanan luar, maka ia akan mengekstrak dari tubuh ibu dan bisa jadi produksinya berkurang.

Read More

tips memutihkan kulit

Untuk sebagian warga negara Indonesia, memiliki kulit putih tentu merupakan sebuah idaman. Sehingga mereka melakukan berbagai macam cara agar kulit mereka terlihat putih. Jika anda ingin memutihkan kulit, ada baiknya anda menggunakan cara-cara yang alami karena hal ini akan mengurangi resiko kerusakan pada kulit. Dan ini adalah beberapa cara memutihkan kulit secara alami untuk anda:

• Jus Kentang Kentang mengandung catecholase, sebuah enzim yang konon katanya dapat mencerahkan warna kulit. Caranya adalah dengan menggosokan kentang yang telah dikupas ke daerah kulit atau dengan cara membuat jus dari kentang yang telah diparut. Kedua cara tersebut diyakini dapat mencerahkan kulit. Lakukan hal ini setidaknya sekali sehari.

Read More

Tips menambah tinggi badan secara alami (Up Date)

Tubuh dengan tinggi badan yang ideal tentu dambaan setiap orang. Kecepatan pertambahan tinggi badan berbeda tiap orang tergantung usaha kita masing-masing. Sebelum saya sampaikan tips cara cepat meninggikan badan perlu diketahui beberapa hal di bawah ini.

Faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan

1. Cukup Gizi. Pastikan kita kecukupan protein, lemak, vitamin (seperti vitamin A dan D) dan mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium) karena sangat mempengaruhi peninggian badan.

2. Faktor Keturunan juga menentukan tinggi badan seseorang. Orang tua yang memiliki tinggi badan ideal membuka potensi memilik anak dengan tinggi pula.

3. Hormon pertumbuhan berfungsi merangsang pertumbuhan tulang. Hormon

Read More

Cara Atasi Wajah Berminyak

    Berkeringat, meski rasanya tidak nyaman, tetapi memberi banyak manfaat. Keringat berfungsi mendinginkan dan mendetoks tubuh, sekaligus membersihkan pori-pori dari kotoran, sel-sel kulit mati, dan minyak yang berlebih. Anda hanya perlu rajin mengelap keringat dengan handuk; jika tidak, racun-racun akan menetap di wajah dan menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat.

Keseringan cuci muka membuat
kulit berminyak

    Sayangnya, ketika kita berkeringat akibat cuaca yang panas, wajah kita bisa terlihat berminyak dan make-up jadi luntur. Agar kita tidak repot bolak-balik ke toilet untuk touch-up, coba ubah kebiasaan Anda dalam merawat wajah.

Read More

Tips Menghilangkan Jerawat

Saya menyadari bahwa wajah adalah pesona setiap insan, baik itu pria atau wanita. Hal yang pertama kali diperhatikan jika kita bertemu seseorang adalah wajah. oleh karena itu kita wajib menjaga kebersihan wajah kita. Jika di wajah kita muncul yang namanya jerawat, pasti akan mengganggu sekali terhadap penampilan kita…khususnya bagi wanita yang selalu peduli akan kecantikan.

Jerawat akan lebih menyiksa lagi karena sering muncul pada masa pubertas yang katanya sebagian besar orang adalah masa yang paling indah, masa2 pacaran. bagaimana kita bisa

Read More

Cara mudah menghilangkan sakit kepala

Meskipun sakit kepala bukanlah penyakit yang serius dan berbahaya, namun sakit kepala tetaplah penyakit yang harus kita hindari. Apalagi saat sobat melakukan aktivitas dan tibat-tiba saja kepala kita sakit, pastilah aktivitas tersebut menjadi terganggu. Sebenarnya penyakit ini memiliki beberapa tipe diantarnya karena migren, sinus dan tension. Tapi jangan khawatir, kita bisa mengatasi sakit kepala dengan cara mudah dibawah ini.

Read More

Cara untuk menghafal dengan baik

         Setiap orang pasti ingin pintar. Gak ada insan di dunia ini yang mau menjadi bodoh, ataupun memperbodohi diri sendiri. Sebagai mahasiswa dan pelajar, ataupun semua yang masih menuntut ilmu, pasti pernah merasakan sulitnya belajar, sulitnya menghafal. Apalagi yang di hafal mengenai tulisan atau bacaan yang jarang kita konsumsi, contohnya seperti menghafal bait-bait al-quran, rumus-rumus matematika, kimia, fisika, istilah-istilah yang gak ngerti apa artinya, dan yang lain yang membuat kita jengah, ya kan??? :o 

Nah kali ini, saya akan berbagi bersama teman-teman semua, gimana agar kita semua mudah menghafal. Yah, sebenarnya saya juga belum sempurna mempraktekkannya, jadi hasilnya belum maksimal. Tapi insyaallah akan lebih di maksimalkan lagi, mengingat sekarang saya dah duduk di semester VI, mata kuliah dah mulai ngejelimet dan memeras otak saya banget.

Read More

Tips untuk mengecilkan perut

ada yang punya perut buncit tapi mau dikecilin?
perut buncit itu sebagian besar dikarenakan faktor diet.. mau nurunin berat badan..
ehh malah perut yang buncit!
tapi jangan khawatir .. ada tips untuk kalian yang ingin mengecilkan perut..

cekidott..
tips ini untuk pria dan wanita lohh !! :)
ya udah langsung aja yahh.. nii dia:

1. Minum air
Jika kepenuhan perut disebabkan oleh penyimpanan air, Anda sebenarnya dapat mengurangi masalah tersebut dengan minum air lebih banyak. Hal ini akan mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem. Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan produk sampah. Jangan merubah konsumsi air saat diet karena banyak bahan yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan perut menggelembung.

Read More

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

1.Sering2 bersihin muka pake air setiap saat…
sebab muka remaja tuh banyak berminyak…minyak yang tidak dibersihkan akan menyumbat pori2×2 wajah dan akhirnya timbul jerawat…
2.Usahakan sebisa mungkin jangan kena asap kendaraan
(kalo pake sepeda motor pake cadar ato helm yang ada tutup kacanya ato pake 2-2nya sekalian spy muka gak kena asap mobil n motor) …
3.Usahakan jangan maem makanan yang pedes2
(ada merica ato lombok nya) dan jangan banyak maem ma-eman berlemak [sedikit aja,tapi jangan terlalu sedikit,sebab selain untuk pelumas persendian,lemak diperlukan dalam pembentukan sel pada paru2 dan otak,kekurangan lemak bisa membahayakan ke2 organ tsb]…

Read More

Memilih Gaya Rambut Yang Cocok Untuk Anda

Pada era modern seperti sekarang, karakter fisik sangatlah penting, apalagi anda bekerja di bidang yang mengharuskan anda bertemu banyak orang. 

Salah satu factor penting yang menentukan penampilan anda adalah gaya rambut anda, yang membuat hal memilih gaya rambut yang cocok untuk anda menjadi tugas yang cukup sulit untuk anda. Beberapa orang beruntung karena mereka dilahirkan dengan kemampuan ilmiah untuk memilih gaya rambut yang tepat dan cocok untuk mereka; selain itu, proporsi wajah dan badan juga membuat model rambut apa saja akan kelihatan cocok untuk mereka.  Namun beberapa orang bahkan tidak mampu memilih gaya rambut yang sederhana untuk mereka, sehingga mereka memerlukan sedikit bantuan untuk menemukan gaya rambut yang cocok untuk mereka. Apabila termasuk dalam orang yang tidak tahu memilih gaya rambut, ini dia beberapa saran dan hal yang perlu dipertimbangkan dalam memilih gaya rambut.

Read More

Khasiat Bawang Putih

Dr. Yongxiang Zhang dari University of Tokyo, Jepang menyatakan bahwa kemampuan bawang putih menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan pada hewan percobaan sangat mengesankan. Hal itu memang tidak berarti bahwa bawang putih mampu memulihkan masa muda atau sama sekali menghambat proses penuaan. Tetapi setidaknya manfaat bawang putih membantu menghambat proses penuaan.

Di samping itu, menurut penelitian Memorial Sloan Kettering Cancer Center, bahan kimia SAMC yang terdapat pada bawang putih dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.

Kadar kolesterol yang tinggi biasanya menjadi pertanda proses penuaan. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.

Dr. Gilles Fillion dari Institute Pasteur di Perancis menduga, bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi. Tentunya dengan efek yang lebih lembut. Ia menemukan bahwa bawang putih bermanfaat untuk membantu melepaskan serotonin, yakni bahan kimia yang terlibat dalam pengaturan serangkaian luas suasana hati dan tingkah laku termasuk kecemasan, murung, rasa sakit, agresi, stress, kurang tidur dan ingatan. Kadar serotonin yang tinggi dalam otak cenderung berfungsi sebagai obat penenang yang menentramkan Anda, memudahkan tidur, dan meringankan kemurungan. Bawang putih menolong menormalkan sistem serotonin tersebut.

Read More